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米尔顿·艾瑞克森
 艾瑞克森催眠先驱
黄氏-艾瑞克森催眠模式
  创始人,国际艾瑞克森
  催眠学院创办人
 中国第一位将催眠与NLP
  融为一体,并深刻揭示
  催眠与NLP之本质的国际
  催眠导师、国际NLP导师
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   的革命家,开创中国催眠史上的先河
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   美国NGH催眠先驱
  美国NGH催眠协会认证高级催眠治疗师
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  国际IAEH催眠协会认证高级催眠治疗师
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  应用心理学博士,资深心理咨询专家
黄雄斌 导师
  成立于1951年,乃是全球历史最悠久、会
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   多名NGH催眠导师,遍布30多个国家
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黄氏-艾瑞克森催眠模式对“精神发泄”之处理原则
[ 文章来源: 本站原创 | 作者: 黄雄斌 | 发布时间: 2006-2-17 | 点击数: 170064 ]

下面,我们要重点说明艾瑞克森催眠模式对于精神发泄的处理方法。在精神发泄问题上,艾瑞克森模式与传统催眠模式有着显著的不同,传统催眠模式往往会主张引导病人去重新体验过去的痛苦或压迫性的记忆,而且,当事人所体验到的痛苦经验越深刻、越强烈越好,但是,精神崩溃往往都会在这种深刻的痛苦回溯中发生。因此,当面对精神发泄时,艾瑞克森催眠治疗模式又再次展现它的威力与科学性,催眠师一般会对当事人进行呼应和诱导,以亲和力诱导中断当事人体验深刻痛苦的过程,然后以内容重建的方式引导当事人对痛苦经验体验到正面的价值,以免危险发生。

身为催眠师,你一定要有心理准备、和正确而科学的方法去应付精神发泄反应。紧张且不愉快的反应,有时会出现在进入入神状态的人身上。事实上,引起人们专注于一种心理状态的潜意识动机之一,就是他们在意识状态以外的表象系统中隐藏了大量不愉快或不协调的经验。如果你要专注于一种心理状态,保护自己免于面对痛苦经验,方法就是把他们排除到意识以外的系统。那么,至少你的意识状态可以有暂时松弛的机会。潜意识把可能对意识有压迫的资料,保留到其他的地方。这是最适合的方法,也是潜意识的功能之一。

所以,当你改变了某人的心理状态,并使潜意识系统发生作用,痛苦的记忆常常会被重新体验,即产生所谓的“精神发泄”反应。其实,精神发泄只是对过去的痛苦或压迫性的记忆系统突发性的被打开,所呈现出的最自然的反应。

现在,面对一个人有精神发泄的病人,我们该如何应付呢?例如当事人嚎啕大哭,而且他在感元层次上非常的敏感。此时,该怎么办呢?

这是第一种处理方法,就是所谓的“内容重新架构”——也就是改变已发生过的经验之内涵。

事实上,无论当事人出现任何特殊的反应,你都可以对他进行模拟,以进一步加强亲和感,比如说:“你有不舒服的感觉而且是非常的不舒服”。你已经接受了他的反应,他不必为了证明自己经验的确实性而和你争辩。你也模拟陈述有关他自己的经验:“你正在哭……那些眼泪就是代表着你过去的痛苦和不舒服……你非常的难过……当你回忆起……这些特别的感受,他们又再度回来……我要你思考……在我们每个人的生命里,都有许多自己的经验,其中一部分是被认定为不愉快的经验……那些不愉快的经验经常会造成……一个人往后不敢再挑战类似经验……的后遗症……而能经历过去不愉快的经验……并了解自己已经克服那些经历……是非常令人愉快的……也会形成一种经验,让你在现实生活中能表现出更多适宜的行为。”

用这种重新架构的方式,你改变了已发生过的经验的内涵,它们不仅从此不再是不愉快的经验,而且那些回忆现在也成为知识与技巧的基础。

注意,这里有个处理精神发泄的好公式:“X越多,Y就越多”。例如:“从不愉快的经验中去学习,是一件多么快乐的事;而且越是不愉快,你所学到的就越多,你从中所能获得的快乐也就越多。”这意思是说,只要进入否定状态,进得越深,表露的就越多。

第二种处理方法是抽离,你可以说:“现在,我要你看着自己在那个年纪的样子,而且你对某件发生过的事情特别好奇……对过去的经验张开你的眼睛和耳朵,以愉快的心情想着自己克服了它。”关于这种处理方法的详细技术,我们会在“带追踪回溯的二阶视触抽离模式”中详细地说明,它是治疗恐惧症及其他创伤后压力症候群的有效技术,可以确保当事人的安全。

第三种处理方法是事先做一些准备工作,以避免“精神发泄”问题产生。你可以在开始之前,用深邃的眼神看着病患说:“你的潜意识一直以来都在保护着你,它让你免于面对某些痛苦的经历或压迫性的回忆——那是它的权利也是它的义务。我会让你的潜意识像往常一样继续执行它的保护功能。当你进入催眠状态时,你首先会体验到的经验将会是你过去某些正面而愉快的经验,比如那些真正让你感到高兴、兴奋、幸福、或者自信的经验;而不愉快的经验将会被保存在安全的地方,等到我们需要去处理它的时候,你才会去回忆起它们来,而且,不愉快的经历也可以以舒适的方式、或者能够为你的潜意识所控制的方式来处理。因为我们过去的那些所谓的负面经验,正是形成你现在的强而有力的自信、信仰和能力的来源的一部分,你只要以全新的方式去看、去听、去感觉它们,它们就都会成为有价值的资源。”

如果你这么对他说,你会得到他潜意识中非常强烈的亲和感,因为你认同它所执行的一项非常重要的功能——保护,而且你要求它在你进行催眠时继续执行它的功能。你也给了当事人一个特别的要求,要求他首先体验到正面的经验,而且直到我们需要去处理负面经验时,才去回忆负面经验,而且是以全新的方式去重塑负面经验,这样,当事人的潜意识会信任你,并积极地去回应你,而且还能够去探索更广阔的个人经验。

最后,我们还需要说明的一点就是,当你在面临当事人的精神发泄的现象时,是否需要病人提供具体的内容的问题。在艾瑞克森催眠模式里,一般情况下是不需要知道内容的,知道内容反而会减慢你的治疗进度,还可能会造成干扰。

除非你的当事人可能会因为你或其他心理医生的治疗方式,以为他们自己的经验的内容是必要;或者,当事人的某些适当及重要的信仰系统对治疗工作具有重要的影响。如果这两种的情况真的发生了,甚至还产生了交互影响作用,那么就必须谈及内容以满足那些需要。

米尔顿·艾瑞克森在某些时候针对某种病患,他会需要知道很多内容。但有些时候,他也会做单纯无倾诉内容的治疗;而且,如果你可以做单纯的无内容的处理,你也就可以知道如何应付有内容的部分。这对你选择该如何进行处理是非常有帮助的。


—— 黄雄斌 老师    
2006年6月 谨致于 上海    

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